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miércoles, 26 de septiembre de 2012

NURIA FABUEL: 21K, UN RETO PERSONAL (III)



El Valencia Triatlón llegó… Sábado (tri de la mujer y sprint first day) madrugón, nervios, no sé si es peor competir o animar, no me acabo de decidir…
Javi, Roxi, Roser, Jorge, Nacho, Cris, un sinfín de Correlianas animando… Laura, Maria, Fran, Esther, Alicia, mama… compitiendo…
Hoy es especial para mí, por recordar mi primer tri, que fue aquí hace un año y porque mama vuelve a la carga con el triatlón, esta vez está que se sale, lo sé… le doy ánimos y me despido sin muchos aspavientos… ya van nadando, es fantástico ver esta prueba a primera hora junto al Veles i Vents… la espero en la bici, me da miedo porque están haciendo tapón y se caen muchas… pero llega ella, se zafa de todas, pim pam pum y yo no soy capaz de decir nada porque tengo unas risas de verla que me da algo, menos mal que Laura vale por 3 o 4 y grita como loca junto a Roxi que vale por las misma que Laura… cuando pasa en la primera vuelta me deja boquiabierta, así que en un pelín está en la transición y corriendo… carrera a una vuelta, vamossssss la veo la veooooooooo sube la rampa adelantando a todas las que pilla, y está en meta !!! 0:48’ Campeona Veterana 2… ¿Veis? sabia que se salía… Nos quedamos a los trofeos… Esther y Alicia lo han hecho genial y les hemos animado todo lo que hemos podido…

Llega el turno del sprint, Laura, nos hace sufrir como nadie para salir del agua, Fran ya ha pasado sonriente como si nada con su trimono amarillo… ¡¡mira la pulga!! Hace su transición y le gritamos tanto y lo pasa tan bien… que es pillada en una espectacular foto… Maria sale tras ella y monta en su bici…
Laura en la bici como si no fuera con ella y la carrera ya alucinas, hace un tiempo espectacular y pilla una cerveza… así son las cosas…
Domingo, se cambian las tornas… los animados animadores, los animadores competidores… Ya estoy en la salida… no veo nada, solo en rojo como los toros… nadar nadar nadar… buenoooooo Ampa, mi compi de fatigas nada a izquierdas así que la reconozco, la bici juntas pienso… así que nadamos, la aviso “ampa soy yo”, debió de flipar, primera boya, lejos no, lo siguiente, ya de vuelta, ya no la veo está al otro lado, no estará lejos, aguanta… Salgo del agua oigo, los ánimos… neniiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!! neniiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!! Y eso que llevo los tapones… Mar está esperando, y Ampa aparece en breve… Nos marcamos 20 km en bici fantásticos, relevos, Ampa y yo nos vamos rescatando de la fatiga… las adjuntas hacen lo que pueden… transición súper rápida, tengo miedo, odio ese cambio de bici a correr, ((lo sabía, sabía que te esperarías y te lo agradezco, tu puedes ir mas rápido pero decides tirar de mi en carrera)) gracias, nos damos ánimos… ya hace mucho calor… primera vuelta, no sé si llego… aguanta aguanta !!! Nos cruzamos con Cris y con Ana ni eso… Suzet y Amparo nos alcanzan, llegamos juntas a meta Jorge que ha hecho un súper tri y los papis también me esperan… papis, ¿cómo habéis conseguido estar en todas las partes del circuito? Gracias a todos los que nos animasteis, no sabéis eso como empuja…
Los olímpicos a la carga, animar, animar y animar no podemos ayudar más que así… Nacho, Roser y Roxi enhorabuena.
Sois lo más, todos, y ha sido un cierre de tri-temporada ESPECTACULAR. Subi-dubi-dubi-dubi-dón !!
Y pasó el tri, jejejeje, como dice mi amigo Javi, (… que te entra la risa…) pues eso me pasa, ahora me entra la risa, porque la media sigue en la misma fecha, 21 de octubre… Chip Tri OFF, Chip Media ON… Procedemos…
Esta semana, toca Jueves, 19.00 desde el poli, larguito de 15km, me acompañan Cris, Roxi, Jorge y un ratito Nacho y la pequeña Mar, en bici, que se lo pasa bomba contando las piernas que ve…
Hasta el km 7 un ritmo suave, pero empieza a imponerse un ritmo un poco más fuerte y para mi sorpresa siento algo que jamás había sentido, quiero tirar, ir más rápido, nunca había tenido esa sensación de quiero quiero más, pensé que caería en 2 km, y Jorge pregunta continuamente si me encuentro bien, he dicho SI en todas las ocasiones, aguanto 7 km así, estoy tan alucinada, de cómo me siento que para mi mas que hacer los 15k, estoy contenta de sentirme así… (Reflexión… llevo dos días de descanso tras la sesión de fisio, que zoquetes somos de no descansar, lo sabemos, sabemos la teoría, no la aplicamos y hoy la verdad sale a la luz…)Al 13 la cosa baja un poco y ya la llegada a casa a una marcha más suave… La compañía ha sido un factor muy importante para que los km pasen rápido… Gracias chic@s...
El viernes una rodaeta de 30’ con los compis del club completa el entrene de esta semana, mañana domingo salida en bici al puerto de la Chirivilla en Gátova y ya a esperar la semana de asimilación y el test de 10k que será el próximo finde…
Sólo dos salidas de una hora durante la semana (17-23 de septiembre), el Lunes con Cris, por las huertas de charreta, el Miércoles con el club, con compañía todo se pasa mas ameno… Para el sábado tengo el test de 10k y Javier me confirma cual será el entrene de la próxima semana, solo quedan 2 de tute y ya dos más para ir relajando los entrenes y visualizar la carrera…
Sábado 22, tarde, junto a mi nuevo Gps Garmin forerunner 110 y a Jorge subido en la bici, empieza el test, hasta el km 4 todo va bien y los ritmos los que esperaba, del 4-5 creo que me muero, y ya de vuelta empieza a darme fuerte viento de cara, se me hace interminable llegar al km 6, Jorge me hace de parapeto y consigue frenarlo un poco, del 6-8,5 bien, y me dice que debo apretar en el último… Me siento fuerte y débil a la vez es algo que no puedo explicar… 56:46, a 5.40’ el km, bueno estoy más que satisfecha, cada vez veo menos el 6’ el km y eso me anima a seguir, y así lo haré seguiré entrenando y os lo seguiré contando…

NURIA FABUEL

1 comentario:

  1. Hola Nuri, gracias por tu ánimo,y tus aplausos . Tus relatos siempre me emocionan.
    Cuenta con nuestro griterío para tu debut en la Media Maratón del 21 de Octubre. Allí estaremos el papi y yo . Besos hija.

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