CLUB D'ATLETISME CORRELIANA (L'ELIANA - VALENCIA - SPAIN) contacte: correliana@movistar.es - Teléf.:607.59.39.56
CLUB FEDERAT EN LA FEDERACIÓ ESPANYOLA D'ATLETISME I EN LA FEDERACIÓ ESPANYOLA D'ESPORTS DE MUNTANYA I ESCALADA
CLUB ORGANITZADOR "CARRERA SOLIDARIA DE L'ELIANA CONTRA EL CÁNCER"

domingo, 16 de enero de 2022

RICARDO IBAÑEZ, REPRESENTACIÓN C.A. CORRELIANA EN EL I CROSS CIUTAT DE SAGUNTO (10º MASTER CAMPEONATO AUTONÓMICO DE CAMPO A TRAVÉS 2022)

RICARDO IBAÑEZ, ha representado hoy domingo 16/01/2022 al CLUB D'ATLETISME CORRELIANA en el Campeonato Autonómico de Campo a Través de la FEACV en el "I Cross Ciutat de Sagunt", organizado por el Excmo. Ayuntamiento de Sagunto, la colaboración del club local C.A.E. Morvedre y el control de la Federación Valenciana de Atletismo.


RICARDO ha participado en la carrera de la categoría Master masculino, sobre un circuito de 6.350 metros y que ha trascurrido en el Circuito de Cross del Polideportivo municipal inter núcleos de Sagunto,  organizado por el Excmo. Ayuntamiento de Sagunto, la colaboración del club local C.A.E. Morvedre y el control de la Federación Valenciana de Atletismo.
Ha parado el crono en un tiempo de 0:23:15, 10º Autonómico Master Masculino!!!



Alejandro Ariza del Delta Valencia CA ha sido el vencedor de la categoría con una marca de 0:22:30

                          
ENHORABUENA RIKI!!!

ENTRENAMIENTOS FIN DE SEMANA CORRELIANA (16/01/2022)

 Instantáneas de las salidas del fin de semana CORRELIANA:

El sábado, tirada larga de 21 Kms.


El domingo, trayecto de ida y vuelta a La Cañada (14.5 Kms.)

NUEVO AÑO: NUEVAS METAS, NUEVOS RETOS!!!!

MIÉRCOLES CORRELIANA (12/01/2022)

LOS MIÈRCOLES CORRELIANA (12/01/2022)
*Carrera Continua
*Ejercicios de Técnica de Carrera, Coordinación, Fuerza, Core, Estiramientos
 





 

viernes, 14 de enero de 2022

C.A. CORRELIANA EN EL 10K VALENCIA IBERCAJA 2022 (II)

El domingo 09/01/2022 a las 9:30 horas se levantaba el telón de la primera carrera importante de éste año con el 10K VALENCIA IBERCAJA, con la participación de más de 7.000 atletas y donde una vez más el CLUB D'ATLETISME CORRELIANA tuvo una importante y destacada representación. El club de L'Eliana que contaba con cerca de 40 inscritos solo corrieron por diferentes circunstancias 22 atletas, subiendo una vez más al podio MAGDA VILA como 1ª Master 65. Dos atletas  XAVI PONS RUBIO (32'35" y RICARDO IBAÑEZ (34'35") ambos sub 35' en lo alto de la clasificación.

Por primera vez desde  el inicio de la pandemia por el Covid-19,  CORRELIANA volvía a participar en un importante evento con una gran representación, a pesar de las últimas bajas de última hora. Así y todo fue uno de los clubes con mayor número de atletas que cruzaron los arcos de meta.

Parte de nuestras guapas y guerreras CorrElianas. Donde estás Toñi?? ;-)


Organizado por el C.A. 10K Valencia, con la colaboración del Ajuntament de València, a las 9:30 horas se daba la salida en el Paseo de la Alameda al primer cajón y luegos en oleadas cada 5 minutos. Día algo nublado, con viento en la segunda parte del recorrido y con buena temperatura para competir. Prueba del calendario de la Real Federación Española de Atletismo.
Vuelta a las carreras para muchos de nuestros CORRELIANAS. La falta de ritmo de competición se ha notado en las piernas de algun@s y el reciente maratón de Valencia para otros, pero en CorrEliana no competimos contra los demás sino contra nosotros mismo!!

                        

De nuevo estuvimos ubicados en la zona del Team Village, entre los puentes de Las Flores y de la Exposición (Peineta), que sirvió como punto de encuentro, donde los nuestros pudieron dejar sus mochilas custodiadas,  teniendo agua para antes y después de la carrera. La situación sanitaria que atravesamos impidió que como en otros años la organización facilitará galletas, gominolas, fruta, etc. Agradecer una vez más su esfuerzo y gentileza  y también a Fran que estuvo en nuestra carpa durante el inicio de la carrera.

7.060 participantes, 5049 hombres y 2011 mujeres, completaron el 10k Valencia Ibercaja 2022, siendo el vencedor absoluto el keniata Daniel Simiu con un tiempo de 26'58", y en la categoría femenina su compatriota Noah Jeruto con 30'35"


MANOLO, XAVI y RICARDO, los "vikingos" CORRELIANA!!

XAVI PONS RUBIO, consiguió una gran marca de 32'34", pulverizando en más de minuto y medio su mejor marca personal anterior, con tan solo cuatro meses de entrenamiento, obteniendo marca mínima para participar en el Campeonato de España de Medio Maratón y 10K. Sorprendido al entrar en el primer cajón de salida, salió muy atrás, perdiendo 14" en la salida. El embotellamiento en el primer cajón, donde se colaron corredores de ritmos más lentos de lo que correspondía junto a la estrechez  de éste año en la salida le impidió hacer un mejor crono ya que el lento inicio le sacó mentalmente de la carrera, realizando un parcial en el primer km. de 1 minuto y medio más despacio de su ritmo promedio. No obstante apretó fuerte para sobreponerse y conseguir la mínima necesaria. Si las lesiones le respetan, seguirá progresando porque le queda mucho margen de mejora, y estamos seguros de que conseguirá grandes éxitos deportivos.

RICARDO IBÁÑEZ, tiró de experiencia y no le sucedió lo mismo siendo de los primeros en salida. Tras el reciente esfuerzo del Maratón de Valencia donde consiguió su mejor marca personal (2H34'), finalizó con un meritorio 34'35". 41º M40, demostrando una vez más la calidad de sus piernas.

MANOLO RUBIO, que también consiguió parar el crono en 3h en el Maratón de Valencia, marcó un excelente ritmo, cruzando el arco de meta en 38'36", con el punto de mira en el próximo Maratón de Castellón donde intentará mejorar la marca conseguida en Valencia.

Nuestra cantera sigue dando mucha guerra con PABLO ZANSTRA. Pese a su juventud consiguió una sobresaliente marca de 39'26". Corriendo por sensaciones, sin cronometro que mirar le aguarda un futuro muy prometedor.

Nuestro simpático "Chumi", JAIME FALOMIR, tan solo le separaron 18" para conseguir el sub 40'. Lo dicho con una mejor salida seguro que lo habría conseguido. Así y todo satisfecho y sonriente por la maca obtenida.

SERGIO HERNÁNDEZ, cada día con más progresión, más en su peso y más rápido. Con una marca de 40'24" ya no le queda otra que romper la barrera de los 40'. Seguro que lo consigue pronto junto a su inseparable "Chumi".

SALVA PONS, marcón con 44'31, 5º Master 65. No estaba convencido por sus problemas en las rodillas de acercarse a ésa marca, pero los entrenamientos decían que lo conseguiría como así ha sido. Eterna juventud!!!

Y que decir de la Jefa MAGDA VILA. 44'59 y 1ª MF65. Impresionante!!  Aunque quería mejor marca, un sub 45' es todo un merito, más si cabe tras el esfuerzo del maratón de Valencia. Sigue intratable en su categoría. Pronto con más ritmo de carreras seguirá restándole minutos al crono.

MIGUEL VIVÓ también completó con un buen registro (45'31) a pesar del poco entrenamiento y arrastrando problemas de fascitis plantar. En cuanto supere la lesión a volar de nuevo!!

SERGIO MONTANER, no salió a hacer marca. No son tiempos para él para entrenar fuerte, pero marco un buen ritmo a 4'42/km. para finalizar en 47'09". Feliz de colgarse de nuevo un dorsal de carrera.

EMILIO BELLVER, que lo tenemos en "remojo", tampoco corrió despacio. El de Xátiva finalizó en 47'53". Su atención está en el próximo acontecimiento seguramente más importante de su vida!!!

DESIRÉE AYLLÓN, nuestra "balilla" debutó en la distancia del 10K, corrió a 5'/km parando el crono en 50'04". Feliz por su progresión en el poco tiempo que pertenece a la familia CORRELIANA. Tiene mucha fuerza y chispa para llegar muy lejos.

TOÑI HERRERÍAS, la alegría de la huerta CORRELIANA. Así sin más, con un 50'12" sigue mejorando y progresando a pasos agigantados. Sólo ella tiene que convencerse de donde ésta su techo, porque tiene cualidades para mejorar mucho también.

La sonrisa permanente de MÓNICA MONLEÓN. Primera carrera CORRELIANA tras su vuelta. 50'48" lejos de su potencial. Se nota la falta de ritmo en carreras. Esperemos que sea el principio de muchas que vendrán para batir mejores marcas.

MARI CARMEN MARTINEZ, en su segundo 10K en 9 días tras participar en la San Silvestre Vallecana, entró en meta en 50'48", muy buena carrera y en cuanto tenga un poco más de ritmo de competición conseguirá también fulminar la barrera de los 50'.

JUAN COMPANY, feliz por la vuelta de nuevo a una carrera. Con 0:50:52 ha mantenido su buen ritmo tras los dos años sin participar en carreras por la pandemia. Para él lo más importante es disfrutar del ambiente y la compañía.

Nuestra simpática chica "Top" CorrEliana, con 53'03 sigue sumando para conseguir el ritmo óptimo de competición  que persigue. Pronto la veremos bajando de los 50' en el 10K. Ganas y constancia no le falta.

SERGIO MESA, con 57'15" consiguió el objetivo de bajar de la hora. Vuelta a las carreras y con mucha fuerza y calidad para seguir mejorando como todos. 

CARMEN  debutaba también en una carrera. Tenía que experimentar en la distancia de competición del 10K, arrastrando unas molestias en los gemelos. Paró el crono en 1:00:36 muy lejos de su verdadero potencial dada su edad y físico. Con constancia y regularidad tiene muchísimo margen de mejora. 

Siempre con la sonrisa por delante, nuestro "pequeñin"TONI DURÁ terminó la carrera en 1:00:56. Poco a poco vuelve a tomarle el pulso y cada día va mejorando en sensaciones y ritmo. 


LUCIA GONZÁLEZ, volvía al evento en la que debutó hace 2 años con CORRELIANA. Con alegría de disfrutar de nuevo ésta carrera. A pesar de la falta de entrenamiento demostró su coraje cruzando el arco de meta en 1:03:13

AMPARO SANCHIS, también se le vió feliz y satisfecha al finalizar en 1:13:16. Disfrutó compartiendo la carrera son su hijo Pablo que voló en la misma.

MAGDA en lo más alto del podio de la categoría Master 65 femenino.


Felices de volver la "marea roja" a una gran carrera "Top". Esperemos que con precaución sea la primera de éste año de las muchas que queremos participar. Felicitar a la organización, participantes y sobre todo a nuestr@s CORRELIANAS por su implicación, motivación y ganas de superación.
GRANDES!!!