C.A. CORRELIANA: EL DOMINGO, III CARRERA LUSITANIA

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miércoles, 2 de noviembre de 2011

EL DOMINGO, III CARRERA LUSITANIA

El próximo domingo, en Marines, regresa el Circuito del Camp de Turia y la Serrania, carrera de 16 kms.

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Desde la esquina de la rotonda del Parking grande del Polideportivo de L'Eliana MARTES: A las 19:30 horas, entrenamiento de cambios de ritmo o series cortas. MIÉRCOLES: A las 19:30 horas, carrera continua + ejercicios de técnica de carrera, fuerza, core y estiramientos JUEVES: A las 19:30 hrs. entrenamiento de calidad: Series medias y largas FINES DE SEMANA: cuando no hay carreras.... SÁBADO: A las 8 hrs. DOMINGO: A las 8:00 hrs.

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