CLUB D'ATLETISME CORRELIANA (L'ELIANA - VALENCIA - SPAIN)......."CONTACTE:" correliana@movistar.es - Teléf.:607.59.39.56
CLUB FEDERAT EN LA FEDERACIÓ ESPANYOLA D'ATLETISME I EN LA FEDERACIÓ ESPANYOLA D'ESPORTS DE MUNTANYA I ESCALADA
CLUB FUNDADOR/ ORGANITZADOR CARRERA SOLIDARIA DE L'ELIANA CONTRA EL CÁNCER "CánceRun"
"FUNDACIÓ: 18/02/2011" ENTITAT ESPORTIVA SENSE ÀNIM DE LUCRE

viernes, 3 de mayo de 2013

JOSÉ LUIS CASTILLO (EL RUSO): CRÓNICA GRAN FONDO DE LA POBLA DE VALLBONA 2013




Parece mentira, pero ya hace más de un año que me apunté a Correliana. Exactamente hacia finales de 2011, con un Xavier Pons todavía convaleciente de lo suyo, pero que me atendió fabulosamente bien, dándome toda la información necesaria para apuntarme al club y convencerme a ello. Aunque más bien fui yo quién dio con el equipo y no al revés, Xavi puso el resto para que yo me acabara de animar, con su propuesta de equipo emergente, joven y popular. Hasta la fecha yo había corrido sólo individualmente, tanto entrenando como a nivel de carreras populares, y además la oferta atlética de Liria era por aquel entonces más bien pobre y estaba mal asentada. Así pues, después de unas búsquedas por internet sobre clubes, decidí llamarle y aquí acabé.
Eso sí, en una de mis conversaciones con él, surgió el tema del entrenamiento, y bien me acuerdo de mis palabras cuando le dije: << Yo quiero caña>>. Así, tras las primeras tomas de contacto, Xavi se ofreció a monitorizarme algunos entrenes y, aunque ahora ya los llevo solo, supusieron para mí un gran cambio y aliciente para mejorar el correr y mi forma física. Hasta entonces, no me consideraba un corredor al uso, aunque tuviera algunas cualidades aparentes. Antes para nada me medía los tiempos, entrenaba de forma irregular, no cuidaba los horarios, no elegía bien las carreras, etc. En otras palabras era un corredor más bien errático.
Pero ha sido estos últimos 6-8 meses cuando la progresión ha sido muy satisfactoria. En conjunto, la ecuación que propone el club, con seriedad y diversión además de un capital humano y de corredores excelentes hace que, por sí solas, se alimenten las ganas de mejorar.
El punto de inflexión lo situaría en la retirada del maratón de Barcelona 2012. Aunque allí ya llegué obteniendo buenas marcas, desde entonces sólo he hecho que mejorar. Eso sí, siempre a la sombra primero del Club, con todos sus componentes a la cabeza, y seguido de la performance tan espectacular que siempre ofrece mi hermano Carlos, así por no hablar de Ricardo Ibáñez, los hermanos Pedro y Juan García Revaliente, Jorge Carrión, Nacho Pérez, Javi Galindo, Miguel Soria y, por supuesto, Juan Salvador Soler “El Catedràtic”, con el que mantengo una tácita pero sana competición en cuanto a marcas en las carreras.
Y venidos al caso, fue el pasado miércoles 1 de mayo cuando tomé conciencia de lo agradecido que puede resultar haber recorrido un largo camino de esfuerzo. Aunque se note en apariencia (mejores marcas y ritmos), la satisfacción sólo es propiedad y disfrute de aquél que la experimenta. Sentir que eres capaz de superarte a ti mismo, la verdad, no tiene ningún precio.
En el XIII Gran Fondo de La Pobla empecé con algo de incertidumbre, si soy sincero. Por culpa de la resaca alemana del Madrid (lo siento el año que viene será), los del bar de debajo de mi casa poco me dejaron dormir la noche anterior. Pero no pasa nada, un buen lavado de cara y unos estiramientos en plan militar me pusieron en su sitio. Llegué pronto y desayuné ligero, además de con dátiles (truco que aprendí de Ricardo y se lo agradezco), dentro de nada ya me pondría a calentar. Quería entrar poco a poco en la carrera, mantener un perfil conservador los primeros 10 y luego tirar. Eso sí, siempre con las miras a que fuera más un entrenamiento y no ponerme al límite, aunque el resultado fuese, en realidad, mucho mejor de lo esperado.
Pistoletazo y salida. La gente como siempre en tropel, 250 corredores por delante de los cuales 230 ya los tendría más que superados antes de los 2 km. No pasa nada, yo a lo mío. Primer kilómetro visto, rápido pero sin agobio: menos de 4 minutos. Los sucesivos, supe mantener la alerta de los 4 y saber manejar con cabeza el acelerador. La falta de presión ayudaba, no tenía ninguna referencia que seguir o mantener a raya, no estaban Salva, ni Nacho, Ni J. Galindo. Llegando a los 10 ya me las prometí conmigo mismo: 39 minutos y 15 segundos. Perfecto, lo que quería se estaba cumpliendo. “Esta va a ser bona xiquet, hoy lo puedes petar”. A partir de entonces, me acomodé en un grupo con dos corredores más, uno por delante y el otro detrás. Ahora en serio, los últimos 6 sí que apreté la verdad. PERO LO MEJOR DE TODO ES QUE ME SENTÍ SOBRADÍSIMO. Fuerte de piernas, con energías y con la solvencia aeróbica de la que carecía hace un año. También agradeciéndome el haber perdido casi 5 kilos en todo este tiempo. El caso, tras la rampa de Rascanya, último escollo difícil, pude darme el lujo de irme hasta los 3:30-3:40 en los últimos 2 kms. Y así hasta el final donde, con el brazo levantado, marco 1 hora 1 minuto 33 segundos, batiendo mis mejores 15K y mis mejores 16K hasta la fecha y, sobretodo, los más de 7 minutos en que bajé mi marca en la misma prueba del año pasado. Muy contento. Considero excelente el 4º puesto senior y el 16º en la general de 311 corredores. Y sobretodo las buenísimas sensaciones en una carrera terminada  a un ritmo medio menor a 4 minutos por kilómetro.
Gracias Correliana.
Próximo reto: siempre a menos de 4 y seguir progesando

JOSÉ LUIS CASTILLO (Socio corrEliana nº 89)

jueves, 2 de mayo de 2013

EL C.A. CORRELIANA EN EL XIII GRAN FONS LA POBLA DE VALLBONA 2013




El pasado miércoles 1 de mayo, a las 10 horas,  se celebró la decimotercera edición del Gran Fons de La Pobla de Vallbona, carrera de 16 kms., con representación del C.A. CORRELIANA  y en la que participaron 311 corredor@s.


En esta ocasión, debut CorrEliana de JORGE YERBES, con muy buena marca también.

LIZZY nuestra representación femenina, también acompañada por CESAR, JUAN CARLOS y ROBERTO.

JOSÉ LUIS CASTILLO (EL RUSO), estuvo a punto de subir al cajón, al ser 4º senior, con un magnífico crono en el duro trazado rompepiernas de La Pobla.

CLASIFICACIONES C.A. CORRELIANA
Gener.
Tiempo
NOMBRE
CATEGORIA
Cat.
Promedio
16
1:01:33
CASTILLO RUBIO, JOSE LUIS
SENIOR MASCULIN
4
0:03:51
26
1:04:41
BENAVENT YERBES, JORGE
SENIOR MASCULIN
7
0:04:03
68
1:11:00
IBAÑEZ GARCIA, JUAN CARLOS
VETERANO A MASC
28
0:04:26
137
1:17:27
SOLER BUJALANCE, ROBERTO
SENIOR MASCULIN
32
0:04:50
182
1:21:32
CALVE CORBALAN, CESAR
VETERANO B MASC
26
0:05:06
304
1:45:34
MARISCAL PIEPER, LIZZY
SENIOR FEMENINO
16
0:06:36
El vencedor de la carrera ha sido Luis Félix Martinez (0:56:24) y en féminas, Amelia Martín (1:04:15)

ENHORABUENA CORRELIANAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN!!!!!

miércoles, 1 de mayo de 2013

EL C.A. CORRELIANA EN EL GRAN FONS DE MUNTANYA CIUTAT DE SAGUNT

Hoy miércoles 1 de mayo de 2013 se ha celebrado la primera edición del  "Gran Fons de Muntanya Ciutat de Sagunt", con representación del C.A. CORRELIANA por medio de de nuestros compañer@s YOANA, FRANC y JOSÉ MIGUEL. Destacar la carrera de YOANA, vencedora absoluta en la categoría femenina.


Organizado por "Atletisme Sagunt" a las 9 horas daba comienzo la carrera de 20 kms., con un desnivel positivo de 600 metros y que tenia la meta en las inmediaciones del Teatro Romano de Sagunt. 
Han finalizado un total de 264 corredor@s.


YOANA, tras alzarse con el segundo puesto en MAMOVA, vuelve a subir a lo más alto del pódio, demostrando su gran estado de forma.

Aperitivo para FRANC y LÓPEZ, acostumbrados a distancias más largas. LÓPEZ ha realizado la carrera con las "huaraches" y FRANC parece haber dejado la lesión atrás.

CLASIFICACIONES C.A. CORRELIANA



POSIC.

POSIC.



              NOMBRE

GRAL.

CATEG.

 CATEGORIA
TIEMPO
FRANC LÓPEZ

60

41

SENIOR M.
1:52:35
JOSÉ MIGUEL LÓPEZ

67

47

SENIOR M.
1:54:35
YOANA GARCIA

71

1

SDENIOR F
1:55:26











ENHORABUENA CORRELIANAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN!!!!


lunes, 29 de abril de 2013

EL C.A. CORRELIANA EN EL II TRIATLÓN MARINA D'OR 2013

Nuestros compañeros MARCO GARCIA y CARLOS RIVAS, participan el pasado domingo 28/04/13, estrenando la nueva equipación Tri de CorrEliana en el II Triatlón de Marina D'Or que se convirtió por la climatología adversa en un duatlón.

La mala mar y el viento reinante durante todo el fin de semana impidieron que se disputara esta prueba bajo el formato previsto.
Al final, tuvo que recortarse también parte del ciclismo en una acertada decisión para lograr la máxima seguridad. La prueba fue ganada por Marta Ferrer en categoría femenina (Evasion Castellón), seguida de Arfel Magali y Belén Perez (C.T. Fitnes 31). Sergi Oscar Escobar (Grup Esportiu Esteve) fue el ganador absoluto masculino por delante de Fernández Martínez (Lobos Triatlón) y Agustín Gómez (Wild Wolf Cidade de Lugo).

CLASIFICACIONES C.A. CORRELIANA

PUESTO
DORSAL
NOMBRE
CLUB
CATEGORIA
P.
Carrera
VEL.
P.
Ciclismo
VEL.
P.
Carrera
VEL.
META
DIF.
75
95
GARCIA LLANEZA, MARCO JOSE
CLUB ATLETISME CORRELIANA
ABM
53
00:21:26
4.17
88
02:06:10
24.73
41
00:45:26
4.33
03:13:02
00:55:44
80
94
RIVAS POZO, CARLOS
CLUB ATLETISME CORRELIANA
V1M
97
00:25:00
5.00
86
02:03:06
25.35
71
00:51:32
5.09
03:19:38
01:02:20
ENHORABUENA POR VUESTRA PARTICIPACIÓN!!!!!

domingo, 28 de abril de 2013

EL C.A. CORRELIANA EN EL MARATÓN DE MADRID

MAGDA VILA y PACO-VALENTIN GÓMEZ, finalizan el MARATÓN DE MADRID  celebrado hoy domingo 28/04/13, representando al C.A. CORRELIANA en una carrera marcada por el frio y por el recuerdo del reciente atentado en el MARATÓN DE BOSTON.

El Maratón de Madrid homenajea a Boston

MAGDA ha empleado en su segundo maratón de este año un tiempo de 3h52'03" y PACO-VALEN  único participante en "hand-bike",  3h04'47", en el siempre duro trazado del maratón de Madrid, que este año compartia recorrido con un 10K y un medio maratón.

Francis Kiprop se ha impuesto en la distancia de maratón y logra la mejor marca de la historia de la prueba con un tiempo de 2 horas, 10 minutos y 37 segundos. El atleta keniano de 30 años ha rebajado el anterior récord en 17 segundos. En la categoría femenina se ha impuesto la española Vanessa Veiga después de un ajustadísimo final con un tiempo de 2 horas, 36 minutos y 38 segundos. La pontevedresa adelantó a la etíope Desta Girma Tadesse, vencedora en 2010 y 2011, a 50 metros de la llegada. Desde que Josefa Cruz ganó la prueba en 1998, ninguna atleta española había conseguido la victoria.
El salmantino Rafa Iglesias, primer español en cruzar la meta, finalizó en octava posición con un tiempo de 2h16'11".

ENHORABONA CORRELIANAS!!!!!!

viernes, 26 de abril de 2013

ZAPATILLAS "ADIDAS BOSTON 3" PARA LOS VENCEDORES DE LA III CARRERA SOLIDARIA DE L'ELIANA CONTRA EL CÀNCER

Por gentileza de "evaSion running", los vencedores absolutos masculino y femenino de la III CARRERA SOLIDARIA DE L'ELIANA CONTRA EL CÀNCER, serán premiados con un par de zapatillas "ADIDAS BOSTON 3"



Muchas gracias "evaSión running"

EL CÀNCER, COSA DE TOTS!!!!!!

jueves, 25 de abril de 2013

YA LA CANALLA VIL (Toni Lastra)


YA LA CANALLA VIL

Por: Toni Lastra
  
Perdonen que me tome la licencia de titular esta columna sobre una obra inédita de Lope de Vega hallada en Valladolid, que como se anunciaba, en esa fecha iba a ser editada por el Centro de Estudios madrileños. Efectivamente el periódico El Norte de Castilla, publicó hace años cuatro octavas del tercer misterio de la obra del Fénix de los ingenios.
Y repito; disculpen esta licencia porque la obra está dedicada a la crucifixión de Cristo, pero es tal el impacto emocional que me ha causado el bárbaro atentado con el que el terrorismo ha herido al Maratón de Boston, que me lleva a transcribir una de las octavas del tercer misterio de la obra.
"Ya la canalla vil, bárbara horrenda, /de cansada y molida está sentada/ para volver de nuevo a la contienda/ con nuevo aliento y vida descansada."
Habrá de nuevo que advertir a la sociedad que, si en algún momento ha creído que porque no se producen estos horrores, no quiere decir que el terrorismo haya desaparecido, como dice Lope en esta obra, de cansada y molida está sentada/ para volver de nuevo…

Si ustedes leyeron mi trilogía -La columna de Andrópolis- corrí en mis tiempos cuarenta y cinco maratones y siempre dije que el mejor maratón que había corrido fue el de Boston. Guardo de él recuerdos conformes que no he visto superados en tiempos más actuales. Naturalmente que esta misma condolencia sentiría si esta acción del terrorismo, que me hace perder mi fe en la humanidad, hubiera sido perpetrada contra la más modesta manifestación cívica y pacifica. Personalmente me he sentido incapaz de ver repetidas las imágenes del atentado. Esa imagen del niño de ocho años muerto en el atentado, que había acudido al recorrido para ver a su padre, llena mi alma de congoja y he preferido a solas y en silencio reflexionar en qué sociedad enferma nos ha tocado vivir. Creo que no se me olvidará jamás.

Pero la mente de estos criminales en su cubil no para de maquinar maldades, y yo que siempre di gracias a la providencia de que a mis setenta y tantos años no había tenido que sufrir ninguna guerra, a pesar de haber nacido en el treinta y seis. Aunque me llegaron las referencias más tarde de la hambruna y miseria y los enfrentamientos fratricidas de nuestra guerra civil.
Creo que he visto magnificado el horror en su peor versión, hacia ese gran sentimiento que he tenido y tuve por las carreras populares, y qué bien supieron los terroristas elegir el escenario para que transcendiera al corazón de todos los corredores el escalofrío que nos sacudió el horrísono sonido de sus bombas.
La especie humana ha evolucionado positivamente en avances técnicos, científicos y sociales. Pero junto a la buena gente que, como cantara Machado en su poema “He andado muchos caminos”, sigue presente en esta sociedad esa “mala gente que camina y va apestando la tierra”. Y, parodiando a Kennedy en su discurso de investidura de presidente de los Estados Unidos, no preguntemos a la sociedad qué puede hacer por nosotros; preguntémonos a nosotros qué podemos hacer por ella.
Saquemos de nuestra vida anónima todas las lacras que perduran desde que la humanidad se arroga este nombre y que siguen perdurando en nuestros días: El egoísmo, la violencia, la envidia, la difamación, la ostentación, la riqueza superflua… y hagamos todo cuanto esté a nuestro alcance para no dar pábulo a toda esa canalla vil a utilizar el atentado cobarde de las bombas asesinas…
Y si el tiempo nos alcanza y a ustedes en leerme, recordemos que el dinero y el poder no tienen por qué ser el objetivo de nuestras vidas, démosle el merecido descanso y pensemos tanto en los demás como en nosotros y mientras los años y la salud lo permitan, sigan corriendo…
Y perdonen que recurra otra vez a la lírica para despedir estas líneas, con estos versos de Fray Luis de León:
"Y mientras miserablemente se están los otros abrasando en sed insaciable del no durable mando, tendido yo a la sombra esté cantando."
Toni Lastra

martes, 23 de abril de 2013

CLASIFICACIONES Y CALENDARIO PROVISIONAL "VII CIRCUITO CAJAMAR CARRERAS POPULARES DEL CAMP DE TURIA Y LA SERRANIA


Ya disponibles las clasificaciones del VII Circuito del Camp de Turia y Serranía, las podéis consultar en la sección de resultados de la nueva web del circuito: PAGINA WEB CIRCUITO

El Circuito constará de 18 pruebas para mayores, de las cuales se deberá puntuar al menos en 12 de ellas para optar a la Clasificación General en categoría absoluta y de 10 pruebas para menores,de las que deberán puntuar en 6 carreras para finalizar el circuito.




lunes, 22 de abril de 2013

EL C.A. CORRELIANA EN EL MARATÓN DE MONTAÑA DE VALENCIA (MAMOVA 2013)

Ayer domingo 21/04/13, se celebró la tercera edición del MARATÓN DE MONTAÑA DE VALENCIA, de 42.5 kms. y un desnivel positivo de 2.300 metros con representación del C.A. CORRELIANA, destacando a  "JOANA GARCIA" que ha sido la subcampeona absoluta femenina, junto  a los 6 CorrElianas que finalizaron la prueba valientemente.

A las 8:30 horas se daba la salida en La Pobleta de Andilla (Comarca de La Serranía) y que recorría en su segunda mitad los montes devastados por el fuego el pasado verano y que lograron finalizar un total de 409 corredor@s.



LUIS y MARCO, entraron juntos en meta

CLASIFICACIONES C.A. CORRELIANA
POSIC.

          NOMBRE

TIEMPO

POS.CAT,
56

MARCO GARCIA

5:11:21

37 SEN.M
57

LUIS I. GARCIA

5:11:21

38 SEN.M
117

JOSÉ MIGUEL LÓPEZ

5:41:35

74 SEN.M
118

YOANA GARCIA


5:41:43

2 SEN.FEM.
165

ESTHER CARIÑANA

5:58:10

4 SEN.FEM.
256

JULIO CALOMARDE

6:29:59

85 VETER.
324

MANUEL TARIN

6:56:56

112 VETER.


YOANA en el podio como subcampeona de la carrera. Dos podios en dos semanas. Enhorabuena!!!!
"Bueno al final el Mamova lo he acabado como toda buena finisher!! 5 h 41 minutos....muy duros!! Subcampeona!! Estoy muy muy contenta!! Me lo he pasado muy bien y he disfrutado mucho!! Arriba ese gran club...C.A. Correliana!! Va por vosotros y también por esos Espartanos Trail Running de Valencia...gran equipo ....sois muy grandes!! muchas gracias por vuestro apoyo" (Yoana)


ESTHER CARIÑANA también realizó una muy buena carrera y rozó el podio al ser 4ª senior femenina.c"

JULIO CALOMARDE ya es maratoniano "muntanyenc". JAVI GALINDO, se retiró a falta de pocos kms. tras ir toda la carrera en el grupo de cabeza. La falta de kms. en la montaña tras la preparación del maratón de asfalto en Barcelona le pasó factura. El objetivo del Ultra Trail de Maderia de 115 kms. del 23 de mayo con 6.600 metros de desnivel positivo le espera!!!!
JUAN LUIS PIÑEIRO sufrió un fuerte esguince de tobillo que le obligó a retirarse de la carrera. Le deseamos una pronta recuperación a falta de uno de sus objetivos de este año: los 101 Kms. de Ronda del próximo 11 de mayo.

Los vencedores absolutos han sido el corredor del Runnersworld Juan Mª Llorens (4:05:43) y en féminas Pilar Raro del C.A. Saltamontes (5:15:10)

ENHORABUENA POR VUESTRA PARTICIPACIÓN!!!!!!