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ATLETISME, TRAIL RUNNING, TRIATLÓ. CLUB COL-LABORADOR AMB L'ASSOCIACIÓ ESPANYOLA CONTRA EL CÀNCER

viernes, 20 de julio de 2012

ACTIVIDADES CORRELIANA: ENTRENAMIENTO TEÓRICO-PRÁTICO SOBRE EL "BAREFOOT RUNNING"


Miércoles, 25 de julio a las 19:30 horas en la pista de atletismo del Polideportivo de L'Eliana.


El C.A. CORRELIANA organiza una jornada teórico-practica acerca del "BAREFOOT RUNNING" Ó CORRER DESCALZO.

Contaremos con la presencia de RAMÓN AUÑÓN, campeón de la MIM en la categoría minimalista.


Qué es el barefoot running?
* Pros y contras de éste.
* Técnica de carrera teórica y práctica
* Ejercicios de entrenamiento para iniciarse
* Correr descalzo?
* Zapatillas minimalistas?
* Experiencias en entrenamientos y carreras.
* Barefoot running en montaña.

TE LO VAS A PERDER???

2 comentarios:

  1. Lopezillo(dice)Yo voy fijo tiene ke estar interesante esa charla y creo ke nos vendra bien a nosotros ke estamos empezando a practicarlo.....

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