C.A. CORRELIANA: LOS MARTES CORRELIANA

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martes, 22 de mayo de 2018

LOS MARTES CORRELIANA

Hoy martes, día de series cortas, hemos realizado 30' carrera continua + 2x(5x400) + trote suave.

MAGDA, XAVI, MIGUEL, SERGIO, MARIO, JAVI y XAVI jr.

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MAGDA VILA, 1ª W60 MARATÓN VALENCIA 2019

ENHORABONA!!!

RICARDO IBAÑEZ y XAVI PONS JR. 1º y 2º ABSOLUTOS 10K CASINOS 2019

ENHORABONA

PUNTO ENCUENTRO CORRELIANA

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¿QUIERES EMPEZAR A CORRER? : CORRELIANA GRUPO INICIACIÓN!!!

Pincha en la imagen para información

HORARIOS ENTRENAMIENTOS OFICIALES

Desde la esquina de la rotonda del Parking grande del Polideportivo de L'Eliana

MARTES:

A las 19:30 horas, entrenamiento de cambios de ritmo o series cortas.

MIÉRCOLES:

A las 19:30 horas, carrera continua + ejercicios de técnica de carrera

JUEVES:

A las 19:30 hrs. entrenamiento de calidad: Series medias y largas

FINES DE SEMANA: cuando no hay carreras....

SÁBADO:

A las 8 hrs. largo semanal (entre 15-20K)

DOMINGO:

A las 8 hrs. 70' carrera continua ritmo cómodo

RICARDO IBAÑEZ(1:12:02) MEDIO MARATÓN VALENCIA 2019

ENHORABONA!!!

MAGDA VILA, 1ª M60F "MEDIA MARATÓN VALENCIA 2019"

ENHORABONA!!!

XAVI PONS Jr. 1º PROMESA "PUJADA AL CASTELL DE XÀTIVA 10K 2019"

ENHORABONA!!!

MAGDA VILA, 1ª VET.C F, PUJADA AL CASTELL DE XÀTIVA 2019

ENHORABONA!!!

MAGDA VILA, 1ª VETERANA C "XXV G.F. PATERNA 2019)

XXII Circuito Diutación de Valencia 2019

XAVI PONS Jr. 2º PROMESA "XXV G.F. PATERNA 2019"

XXII Circuito Diputación de Valencia 2019

RICARDO IBAÑEZ, 1º VET.A & 2º GRAL. VOLTA PEU VILAMARXANT 2019

ENHORABONA!!!

XAVI PONS RUBIO, 1º PROMESA XAVI PONS RUBIO, 1ª PROMESA "III 5K BONREPÓS I MIRAMBELL"

POR LOS NIÑ@S CON CÁNCER INFANTIL ASPANION 2019

XAVI PONS jr. 1º PROMESA "MEDIA MARATÓN PORT SAGUNT"

MAGDA VILA, 1ª VET.C MEDIA MARATÓN PORT SAGUNT

ENHORABONA!!!

.

MAGDA VILA, 1ª VET.C FEM. 31 MITJA MARATÓ VALL SEGÓ 2019

XAVI PONS RUBIO, 1º PROMESA 31 MITJA MARATÓ VALL DE SEGÓ 2019

MAGDA VILA 1ª VDF 20K SIETE AGUAS 2019

ENHORABUENA

Circuito Carreras Diputación Valencia 2018

ENHORABONA!!!

MAGDA VILA, 1ª Vet.E fem. 23 MEDIA MARATÓN RIBA-ROJA TÚRIA 2019

ENHORABONA

SALVA PONS, 1º MASTER 60 III 5K RIBA-ROJA DE TÚRIA (03.03.2019)

ENHORABONA

MAGDA VILA, 1ª MASTER 60F "15K VALENCIA ABIERTA AL MAR" 2019

ENHORABUENA!!!

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