CLUB D'ATLETISME CORRELIANA (L'ELIANA - VALENCIA - SPAIN) contacte: correliana@movistar.es - Teléf.:607.59.39.56
ATLETISME, TRAIL RUNNING, TRIATLÓ. CLUB COL-LABORADOR AMB L'ASSOCIACIÓ ESPANYOLA CONTRA EL CÀNCER

miércoles, 19 de julio de 2017

LOS MIÉRCOLES CORRELIANA

Hoy miércoles a las 19:45 horas seguimos con los entrenamientos de fuerza, resistencia, coordinación y técnica de carrera en la pista de atletismo del polideportivo de L'Eliana. Aprovecha el verano para construir la base para los retos del otoño-invierno. Hoy circuito Oberón.:30' carrera continua suave + 2 circuitos de 9 ejercicios de tronco superior e inferior alternando con carrera a ritmo medio de 100 metros.+rectas  estiramientos.


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